(질문) 유연성은 보통이고 키는 164cm 몸무게는 54kg인 현대무용을 너무 좋아하는 중3 여학생입니다. 지금부터 현대무용전…

(답글) 20여년 무용입시경험상 현대무용을 시작하기에 중3이란 나이는 결코 늦은 나이는 아닙니다.

유연성이 보통이라도 유연성 문제에 너무 걱정하실 필요는 없습니다. 유연성은 고통이 수반되지만 수업에 성실히 참여하고 근성을 가지고 열심히 하면 대부분 극복을 하더라구요...무용을 잘하려면 유연성뿐만아니라 파워가 있어야 합니다. 거기다 섬세한 표현력도 중요하구요.  

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몸무게도 단순히 수치가 중요한게 아니라 체성분이 중요합니다. 단순히 안먹어서 빼는 다이어트가 아니라 적당히 먹으면서 부상을 방지하고 무용을 하는데 적합한 근력을 키우기 위한 근력운동프로그램으로 지방은 빼고 근력을 키우는 방향으로 몸을 다듬어 나가셔야 합니다^^

님의 꿈을 응원합니다~~!!

화이팅!!^^