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발레를 배우면 종아리가 두꺼워 지나요?

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작성자 최고관리자 작성일14-05-28 20:52 조회746회 댓글0건

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처음에는 잘 사용하지 않는 근육을 쓰기 때문에 두꺼워 진다는 느낌을 받을 수 있지만 발가락 열 개를 바닥에 다 닿게 선다던지, 를르베 동작을 할 때 뒤꿈치를 끝까지 위로 세운다면 두꺼워지지 않고 오히려 체지방도 감소되고 예쁜 라인이 잡힙니다.

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