성인 취미반 수업 안내

가늘어지는 목선, 길어지는 팔다리, 체형의 개선과 아름다워지는 효과를 5세부터 100세까지의 여성이라면 누구나 체험할 수 있는 우리 학원의 취미상설기초반 수업은 일반인들의 체력과 집중도를 고려하여 스트레칭 10분, 근력운동 20분, 본 수업 20분의 총 50분으로 구성되어 가장 효율적으로 수업을 배울 수 있도록 구성되어 있습니다.

각 수업의 10분간의 스트레칭 수업은 담당강사님의 노하우로 구성되어 본 수업을 하기 전에 근육의 수축과 이완 그리고 유연성을 자연스럽게 익힐 수 있습니다.

20분간의 근력운동 수업은 관련 국내외 최신 논문들을 연구하고 참고하여 근육의 크기를 키우는 것이 아닌 무용을 하면서 가져야 하는 기초체력을 기르고 부상을 방지하며 무엇보다 적정한 심박수를 유지하게 하여 근밀도를 높이고 지방을 줄이는데 초점을 맞춘 2가지 기초프로그램과 5가지 전신운동프로그램 그리고 4가지 집중프로그램으로 이루어져 상설기초반과 특강반 그리고 개인레슨 등을 통해 수준에 맞게 다양하게 진행되고 있습니다.

2. 3교시 월수금 성인발레입문

상설기초반 수업으로 취미로 발레를 배우고자 하는 입문자라면 누구나 수강할 수 있는 입시와 취미발레 15년 경력의 발레 부원장님의 직강수업입니다.

평소운동여부와 상관없이 10분정도의 스트레칭수업과 20분정도의 근력운동 그리고 20분정도의 바와 센터 수업이 진행되며 특히 몸에서 가장 긴 선이 나올 때까지 음악을 멈추는 수업으로 3개월 정도 수강하시면 우아한 자세와 건강은 물론 발레의 기본을 맛볼 수 있습니다. 아울러 1년 정도 꾸준히 수강하시면 진도에 따라 12개의 바동작과 센터동작을 익힐 수 있어 비로소 성인취미발레리나가 됩니다.

3. 3교시, 12교시 화목 체형개선/현대무용

상설기초반 수업으로 취미로 현대무용을 배우고자하는 입문자나 평상시 바른 체형에 관심이 많으신 분은 누구나 수강하실 수 있는 조영주원장님의 직강수업입니다.

클래식음악에 맞춰 수업을 진행하는 발레수업과는 달리 다소 빠른 박자와 리듬에 맞춰 발레의 정형을 탈피한 다양한 동작을 배우는 현대무용은 전신운동으로써 일상의 활력을 불어넣는 것은 물론 자유롭게 자기표현이 가능하게 되고 좌우대칭과 골반의 높낮이 개선 등의 바른 자세도 함께 습득하실 수 있습니다. 아울러 연기를 전공하면서 현대무용을 특기로 입시를 준비하는 학생들에게도 적합한 수업이며 현대무용을 전공으로 배우기 전의 입문수업으로 수강하기도 좋습니다.

4. 4교시 월수금 체형개선/현대무용

상설기초반 수업으로 취미로 현대무용을 배우고자하는 입문자나 평상시 바른 체형에 관심이 많으신 분은 누구나 수강하실 수 있는 입시현대무용 20년 경력의 현대무용 부원장님의 직강수업입니다.

클래식음악에 맞춰 수업을 진행하는 발레수업과는 달리 다소 빠른 박자와 리듬에 맞춰 발레의 정형을 탈피한 다양한 동작을 배우는 현대무용은 전신운동으로써 일상의 활력을 불어넣는 것은 물론 자유롭게 자기표현이 가능하게 되고 좌우대칭과 골반의 높낮이 개선 등의 바른 자세도 함께 습득하실 수 있습니다. 아울러 현대무용을 특기로 하는 연기과 지망생에게도 적합한 수업이며 현대무용을 전공으로 배우기 전의 입문수업으로 수강하기도 좋습니다.

5. 4교시 화목 현대무용 기초​

상설기초반 수업으로 취미로 현대무용을 배우지만 특별히 현대무용의 동작에 관심이 많은 분은 누구나 유익하게 수강하실 수 있는 입시현대무용 20년 경력의 현대무용 부원장님의 직강수업입니다.

현대무용의 동작을 배워 몸으로 표현할 수 있는 것을 아름답고 다양하게 함으로써 특히 현대무용을 특기로 하는 연기과 지망생은 월수금 수업과 연계해서 배우고 부족한 부분은 개인레슨으로 보충을 한다면 입시에서 좋은 결과가 있을 것이며 현대무용을 전공하고자 하는 입문자에게도 적합한 기본 수업이 될 것 입니다.

6. 11교시 월수금 체형개선 발레

상설기초반 수업으로 발레를 통해 체형개선을 하고자 하는 입문자라면 누구나 수강할 수 있는 입시와 취미발레 15년 경력의 발레 부원장님의 직강수업입니다.

발레의 클래식 음악에 맞춰 좌우의 대칭도 맞춰나가다 보면 자연스럽게 발레의 동작을 익히면서 아름다운 체형과 우아한 자세를 배울 수 있고 건강은 덤으로 가져가실 수 있습니다. 아울러 1년 정도 꾸준히 수강하시면 진도에 따라 12개의 바동작과 센터동작을 익힐 수 있어 비로소 성인취미발레리나가 됩니다.

7. 11교시 화목 성인발레 기초

상설기초반 수업으로 발레의 기초를 배우고자하는 분이라면 누구나 수강할 수 있는 입시와 취미발레 15년 경력의 발레 부원장님의 직강수업입니다.

발레의 클래식 음악을 통해 정신적인 힐링을 얻고 전공생들이 익히는 발레의 기초동작인 바동작과 센터동작을 배우면서 11교시 월수금 체형개선 발레와 연계하여 수강하다보면 우리 학원의 오디션을 통해 중급발레나 토슈즈반을 수강할 수 있는 자격도 주어지며 좀 더 심도 있는 발레 수업을 수강하실 수 있는 브리지역할을 하는 수업입니다. 아울러 발레를 특기로 입시를 준비하는 연기과 지망생들이나 무용전공을 염두에 두는 학생들에게도 매우 유익한 기본수업이 될 것입니다.

8. 12교시 월수금 성인발레 기초​

상설기초반 수업으로 발레의 기초를 배우고자하는 분이라면 누구나 수강할 수 있는 오랜 입시지도 경력의 강사님이 강의를 하십니다.

발레의 클래식 음악을 통해 정신적인 힐링을 얻고 전공생들이 익히는 발레의 기초동작인 바동작과 센터동작을 배우면서 11교시 월수금 체형개선 발레와 연계하여 수강하다보면 우리 학원의 오디션을 통해 중급발레나 토슈즈반을 수강할 수 있는 자격도 주어지며 좀 더 심도 있는 발레 수업을 수강하실 수 있는 브리지역할을 하는 수업입니다. 아울러 발레를 특기로 입시를 준비하는 연기과 지망생들이나 무용전공을 염두에 두는 학생들에게도 매우 유익한 기본수업이 될 것입니다.